La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de tus arterias con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta como para poder causarte problemas de salud, como una enfermedad cardíaca.

compartimos algunos de sus síntomas:
➡Dolor de cabeza fuerte.
➡Náuseas o vómitos.
➡Confusión.
➡Cambios en la visión.
➡Sangrado nasal.

👉🏻 Un forma de prevenir es realizando cambios en tu estilo de vida, los cuales pueden incluir:
✅ Seguir una dieta saludable.
✅ Hacer actividad física con regularidad.
✅ Mantener un peso saludable.
✅ Limitar la cantidad de alcohol ingerido.
✅ Monitoreo constante.

¡Y lo más importante! No olvides acudir a tus consultas para un adecuado control.