Toma 1,5 litros de #agua diarios.

 Mantenerte hidratado todo el día ayudará a tu cuerpo a absorber los #nutrientes de manera eficiente. Contribuirá a la oxigenación de tus #músculos y #cerebro, y mantendrá activo tu sistema digestivo.

 Además, la hidratación permite que tu piel luzca más #saludable y hermosa.

https://www.buenosaires.gob.ar/vicejefatura/desarrollosaludable/noticias/8-razones-para-tomar-agua-todos-los-dias